城ヶ崎トレレポ
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Subject: ＡＲＣ：城ヶ崎トレレポ

ちゅうです。

３／３０日曜、城ヶ崎富戸フナムシロック、日帰り。晴れ。暖かいが風は冷たい。
久々ソロで。

・パープルシャドウ８
・ネッシー８
・フラッシュダンス９
・メルトダウン９

フラッシュとパープルでは、ラッペルでカムを入れてから、下からユマーリングでク
リーニングの練習。
手順を思い出すまで、要領を得ず、やっぱりやって良かったなあ。
ことにフラッシュは斜めに上がるので、短いけど良い練習になった。

今度は思い切って、プレッシャーでやっちゃうか～。

以上